Запишитесь на
консультацию
+ 7 916 834 93 30 + 7 925 999 24 52
30.06.2017

Почему самые близкие делают больнее всего?

обида. статьи по психологииавтор Лилия Пуэнтэ

Почему чужие, незнакомые люди, проходя мимо и иногда очень больно пиная нас и нанося травмы, приводящие к увечью и требующие лечения, причиняют тем не менее не такой вред, как те, кто находится рядом и лишь едва затрагивает нас своим присутствием? И почему те, кого мы так любим, порой совершают странные, нелогичные, непонятные нам поступки, смысл которых не открывается в течение долгого времени?

Многие знают боль от расставания с любимым человеком или от отсутствия взаимности. Когда вас раздирают чувства, а другого это ничуть не затрагивает, и он даже не замечает того, что происходит с вами. Вас бросает в разные стороны, вы страдаете и испытываете муки ревности и страсти, но напротив нет никакого отклика. Вы сердитесь и злитесь, не понимая проблему, и стараетесь подчинить происходящее своему желанию, но несмотря на всю работу, на мучения и переживания, так и не исправляете ситуацию.

Вы возмущаетесь и глубоко гневаетесь, что кто-то причиняет вам боль. Или реагируете по-другому — полностью погружаетесь в страдание. Внутри так все болит, что единственное на что хватает сил — проживать. Когда рана настолько серьезна, что все горит и ноет, не оставляя возможности думать о чем-то другом, лишь основной вопрос не дает покоя — почему он так поступил со мной, что я сделал, что со мной это произошло?

Ответы, приходящие в голову, могут быть абсолютно разными: от «сам виноват», до «всем мужчинам/женщинам нельзя доверять». Боль, сверлящая внутри, говорит, что теперь придется идти по дороге одному, так как открыться после такого уже будет невозможно. Глубина раны зависит от степени близости, которая была между людьми. Почему же именно самые дорогие существа могут так сильно поранить? И как снова довериться миру, в котором происходит подобное предательство?

Человек склонен считать, что рана, нанесенная ему, абсолютно новая. Что такой боли он еще не испытывал ранее, поэтому именно в этот раз произошло что-то ужасное и непоправимое. Однако, практика показывает, что это не всегда правильно. Люди склонны забывать предыдущие опыты, но в них обычно скрыт ответ почему сегодня происходит все именно так. Если человек повнимательнее посмотрит в то, что случалось с ним раньше, он сможет заметить, что на его пути уже были подобные переживания. Он испытывал нечто похожее, пусть и в совершенно других декорациях.

Может быть сейчас он страдает от неразделенной любви к партнеру, и тот не замечает его или чересчур холоден, но, вполне вероятно, что раньше он уже стоял на этом месте и сталкивался с печалью, возникающей оттого, что одноклассники, с которыми он хотел быть, не дружили с ним. Или, может быть, родители были слишком заняты работой и не уделяли ему достаточно времени, и он еще глубоко в детстве страдал от нехватки присутствия любимых людей. Окрас этого чувства может быть абсолютно разным, однако главное остается следующим — подобные эмоции уже знакомы человеку, но далеко спрятаны в подсознание.

обиды. статьи по психологииС возрастом человек забывает о переживаниях, которые были у него в детстве и как будто заново открывает для себя эту боль. Это не значит, что раньше его менее ранило что случалось рядом, но, благодаря удивительному качеству ребенка не придавать излишней значимости происходящему, он пропускал эту боль через плач, гнев или другие эмоции, не застревая в них и двигаясь в следующий момент. Однако же неосознанность, присущая этому возрасту, не значит, что человек не проживал предательство, одиночество или отверженность. Травмы, находящиеся в нем, зачастую уходят значительно глубже, чем он может представить. В психологической практике, работая с болью, всегда вскрываются далекие переживания, испытываемые человеком. А это значит, что та рана, которая воспринимается как новая, на самом деле такой не является, но напоминает о том, что было сделано раньше.

Но так как лишь немногие остаются в контакте со своими детскими воспоминаниями, то новое событие становится каждый раз шокирующим переживанием. Только глубочайшее желание исцелить себя может привести к соприкосновению с подавленными воспоминаниями и позволит понять истоки происходящего сейчас события.

Рана обычно спрятана настолько далеко, что для того, чтобы добраться до нее требуются месяцы, а иногда и годы интенсивной работы над собой. Поэтому лишь самые близкие люди могут прямо, без обиняков, попасть в цель. Они даже могут ничего не делать, но просто проходя мимо заденут ее. Одно уже присутствие другого человека в этой плоскости, рядом с болью, запустит определенные процессы. Это произойдет потому, что степень открытости здесь большая, а значит задеть существующую глубоко внутри рану не доставляет серьезного труда.

Редко бывает, что ваш любимый человек специально хочет причинить боль. Скорее, какое-то его поведение или поступки приводят к этому. То есть, если другой не имеет намерения травмировать вас, но вы страдаете, то стоит посмотреть не является ли оно отражением вашего предыдущего опыта. Ситуация становится еще более очевидной, когда человек напротив вас говорит, что продолжает любить, но должен идти своей дорогой. И тогда еще сложнее обвинить его в том, что вам больно.

Конечно же бывает, что он сам запутался в происходящем, не видит выхода в сложившейся ситуации, не знает как поступать или просто далек сейчас от ваших чувств и не способен разделить то, что вам необходимо. Но основная причина все же лежит у вас внутри, а не в другом человеке.

статья по психологии - как выйти от нераздленной любвиПонимание всего рисунка происходящего часто наступает значительно позднее, иногда через многие годы. Но когда это случается, то наступает великое облегчение. Вдруг ваша жизнь начинает складываться в большой красивый пазл. Разрозненные кусочки соединяются, открывая общую картину, которую вы не видели и не подозревали о ней. Будучи зацикленном на своем маленьком пазлике, не желая смотреть по сторонам, вы крепко держались за собственное страдание и винили в нем окружающих. Не увидев, или хотя бы не допустив присутствие бóльшего замысла, вы остановились на темной стороне своего существования или просто перепрыгнули на другой опыт, не желая проживать неприятные ощущения.

Краски, наполняющие этот островок, сгущались и в какой-то момент вы попадали удивительным образом туда снова. Дело в том, что это место существовало и раньше, а то, что оно не было замечено, лишь другая сторона вопроса. Вам казалось, что сделали все, чтобы не попасть туда снова, воздвигли такие высокие стены, чтобы защитить себя, но если боль не была излечена в предыдущий раз, с ней придется столкнуться снова. И именно близкие люди указывают путь на этот островок. Они своим присутствием напоминают и отправляют вас в существующую боль.

Таким образом, нельзя сердиться и злиться и обвинять близких людей, которые нехорошо поступают с вами. У них, без сомнения, есть своя ответственность за, например, недостаточность сострадания и деликатности или отсутствие понимания. Но, все в чем они неправы, им придется осознать позднее, так как опыты для каждого из живущих никогда не заканчиваются. Все, что им надо донести, придет позже, и, может, с совсем другой стороны. Не стоит беспокоиться как рассказать им об этом. Но постараться, насколько это возможно, увидеть собственную глубочайшую травму, привлекающую и провоцирующую определенный тип поведения рядом с собой, необходимо.

Осознание внутренней боли и печали, страдания и отверженности, которые уходят истоками в прошлое, позволит приблизиться к важному ответу на мучащие вопросы. И тогда, через толщу боли, можно будет увидеть как сильно должны были любить вас эти люди, чтобы позволить вам наконец-то исцелиться и начать новый, здоровый виток развития. Пойдете ли вы в свою боль, чтобы трансформироваться, не сбегая в жертвенность и агрессию, но ища и находя мягкое лекарство для себя, называемое любовью и осознанностью, зависит сегодня только от вас.

Читайте также Нужно ли высказывать обиды?

Уровни обид. Работа с обидами

Оставьте свой комментарий

Анонсы

непростая тема: сексуальность и подростки Непростая тема: подростки и сексуальность

автор Лилия Пуэнтэ Тема секса, несмотря…

Читать далее

как найти подход к подростку статья по психологии Как найти подход к подростку?

автор Лилия Пуэнтэ Многие, вне зависимости…

Читать далее

Все статьи